Размер шрифта Цветовая схема Изображения
Муниципальное бюджетное учреждение Спортивная школа «Юность»
Министерство образования и науки РФ
Министерство образования Республики Коми
Российское образование
Министерство спорта РФ
Министерство физической культуры и спорта Республики Коми
РУСАДА За честный и здоровый спорт

Спортивная борьба (вольная борьба)

Спортивная борьба (вольная борьба)  

 

 

     Это полезный вид спорта, который развивает одновременно и тело, и дух спортсмена, на сегодняшний день имеет колоссальную популярность. В отличии от других видов единоборств, борьба не использует ударную технику,  она менее травматична и не несет в себе цели навредить сопернику - это чисто силовое состязание.  При занятиях борьбой ребенок не только осваивает определённые приёмы, укрепляет мышцы, развивает  гибкость, но и развивается умственно. Борьба требует от спортсмена быстрой реакции, создания собственной стратегии боя, анализа ситуации и способности к мгновенному интуитивному изменению тактики поединка.  Помимо таких качеств, как сила, выносливость и другие, развиваются целеустремленность, инициативность, решительность, смелость, умение преодолевать трудности, стоящие на пути к успеху.  Борьба развивает все тело. Благодаря физическим упражнениям происходит улучшение обменных процессов всего организма, становятся прочнее кости, сухожилия, связки, укрепляется опорно-двигательный аппарат, улучшается осанка. Борьба положительно влияет на работу сердечнососудистой и дыхательной систем. Кроме того, это хорошие виды спорта для самозащиты.

Тренер: Каплунов Владимир Владимирович
Группы на 2020-2021 спортивный год:
Спортивно-оздоровительная группа
Группа начальной подготовки 3 г.
Тренировочная группа 1 г.
Тренировочная группа 2 г.
 
Минимальный возраст освоения программы спортивной подготовки по виду спорта "Спортивная борьба (вольная борьба) - 10 лет
 
Срок реализации программы спортивной подготовки
по виду спорта "Спортивная борьба (вольная борьба):
Спортивно-оздоровительный этап - 1 год
Этап начальной подготовки - 3 года
Тренировочный этап - 4 года
Этап совершенствования спортивного мастерства - 3 года
Этап высшего спортивного мастерства - без ограничений
 
Форма обучения: очная, групповые занятия
 
Программа реализуется на бесплатной основе
 

 

 

 

Шушпанов Н.В.


До Дня конституции Российской Федерации осталось:



До Нового года осталось::